V priemere sa Slováci venujú športovaniu 2 hodiny týždenne. Za týmto údajom sa skrývajú dva približne rovnako veľké  protipóly – kým skoro tretina našej krajiny nešportuje vôbec, 35% venuje športu viac ako viac ako 3 hodiny týždenne. Pritom 7 ľudí zo 100 športuje týždenne dokonca viac ako 10 hodín. Aj toto sú výsledky najnovšej a unikátnej štúdie Slováci v pohybe 2018, ktorú zrealizovala výskumná a poradenská spoločnosť Actly s.r.o. Zber dát prebehol v lete 2018 na reprezentatívnej vzorke 1600 respondentov v rámci SR.

Medzi tri kľúčové faktory, ktoré vedú ľudí u nás k športu, patria zdravie, relax a snaha mať peknú postavu. Byť v aktívnom pohybe sa oplatí, keďže tí ľudia, ktorí pravidelne športujú, cítia nielen významný vplyv pohybu na svoje zdravie, ale pravidelná športová aktivita zvyšuje aj pocit šťastia. Výsledky ukázali, že tí, ktorí športujú týždenne minimálne 5 hodín, sa cítia omnoho šťastnejší. Bicyklovanie, plávanie, turistika, beh a fitness sú medzi ľuďmi na Slovensku najviac frekventované športové činnosti.

Športová aktivita mimoriadne významne rastie so vzdelaním: medzi vysokoškolsky vzdelanými je tých, čo športujú dvakrát toľko, než v skupine ľudí, ktorí  majú nižšie než maturitné vzdelanie.

Spoločnosť Actly sa pozrela aj na to, ako sa ľudia dnes skutočne stravujú. Výsledky sú prekvapivé. Každý druhý konzumuje doslova všetko, na čo má chuť. Na druhej strane takých, ktorí skutočne systematicky dbajú na zdravé stravovanie, je v slovenskej populácii len 7%.

Dôkazom toho, že pred nami existuje ešte pomerne dlhá cesta k dokonalosti je aj zistenie, že až 58% ľudí v prieskume priamo deklarovalo, že ich telesná váha je väčšia, ako by mala byť. Štúdia prináša aj ďalšie zaujímavé fakty a štatistiky, ktoré súvisia s pohybom, motiváciami a bariérami, životným štýlom, ale aj s názormi na to, ako je dnes šport podporovaný zo strany konkrétnych verejných inštitúcií a firiem.